Voeding & Detox coaching
Voeding & detox coaching
We leven in een tijd met druk bezette agenda’s en doordeweekse dagen staan vaak in het teken van werk. We houden weinig tijd en aandacht voor ons zelf over en kiezen vaak de makkelijke weg omdat het ontbreekt aan energie of inspiratie. Ondanks goede voornemens maken we nog veel keuzes op de automatische piloot en vinden we het lastig om vicieuze cirkels écht te doorbreken.
Voel jij dat het tijd is om veranderingen in jouw voedingspatroon door te voeren en kun je hierbij professionele ondersteuning gebruiken? Wij van Nova Wageningen bieden professionele coaching sessies waarbij je handvaten krijgt aangereikt die het mogelijk maken om doelgerichte stappen te zetten bij het maken van gezondere keuzes op de lange termijn.
Je kunt het bijna zien als een nieuwe sport die je gaat beoefenen. In het begin zul je veel moeten trainen om de basis onder de knie te krijgen en nieuwe gewoonten in je leven te integreren. Naarmate de tijd verstrijkt zul je de resultaten op alle niveaus gaan ervaren en besef je dat de kunst uiteindelijk zit in herhaling, reflectie en bijsturing. Uiteindelijk zal je een punt bereiken waarbij je geen begeleiding meer nodig hebt en je zelf bewuste keuzes zult blijven maken.
Met onze persoonlijke begeleiding in combinatie met de online modules zul je veel leren over wat gezonde voeding nu écht inhoudt en zul je worden uitgedaagd om, in een passend tempo, jezelf te trainen in het maken van gezondere keuzes.
Voeding coaching
Een van de voornaamste redenen waarom ziekten ontstaan is volgens onze kennis vanwege het feit dat we veel zuurvormende (slijm en ontstekingen producerende) voeding consumeren. Dit type voedsel produceert niet alleen veel slijm en ontstekingen maar heeft vaak ook een verslavend karakter en creëert een intern milieu waarin ziekteverwekkers zoals parasieten goed gedijen.
Het lymfatische systeem raakt verstopt, darmen gaan ‘lekken’ en organen zoals de lever functioneren niet meer optimaal. De basis van tal van aandoeningen en het ervaren van een gebrek aan energie hebben in de basis voor een groot deel te maken met het consumeren van verkeerde voeding.
Onze voeding coaching is geïnspireerd op de voedingsleer van Arnold Ehret (1866-1922).
Hij is de grondlegger van de voedingsleer die een dieet voorschrijft van zoveel mogelijk slijmvrije voeding (dit is alkalisch rijke voeding). Zijn visie wint inmiddels aan populariteit en steeds meer mensen beginnen te begrijpen dat zuurvormende voeding voor tal van klachten zorgt.
Detox coaching
Dagelijks worden we blootgesteld aan een grote diversiteit van toxische stoffen die ons lichaam binnendringen zoals micro plastics en zware metalen. Je krijgt ze binnen door bijvoorbeeld het gebruik van plastic snijplanken, plastic verpakkingen, chemtrails in de lucht, luchtverfrissers en verzorgingsproducten.
Zoals hierboven beschreven zorgt het consumeren van ultra bewerkte en slijmvormende voeding er ook voor dat ons lichaam op veel niveaus verstopt zit, belangrijke organen overbelast zijn en niet goed functioneren.
Wil je jouw lichaam én geest écht reinigen dan is dat niet in één week tijd gedaan. Het gaat niet om de snelheid maar het draait om het proces van bewustwording. Het is belangrijk dat je ook écht leert begrijpen waarom je bepaalde voeding beter kunt laten staan.
Ontgiften omvat veel meer dan een tijdelijke verandering aanbrengen in je voeding. Het is belangrijk dat je niet zomaar gaat detoxen maar dat je kennis opdoet en begrijpt hoe je op een veilige en gezonde manier jouw lichaam kunt ontdoen van gif- en afvalstoffen.
Hoe ziet een coachingstraject bij Nova Wageningen eruit?
✓ Individuele begeleiding met een maatwerk aanpak.
✓ Uitgebreide vragenlijst vooraf
✓ Persoonlijk intake gesprek aan de hand van uitgebreide vragenlijst
✓ Wekelijks online spreekuur op woensdagavond van 19.00 uur tot 20.00 uur waar je met tussentijdse vragen terecht kunt.
✓ Gratis toegang tot online modules (bij een traject van minimaal 5 afspraken).
✓ Advies op maat, indien nodig met de natuurgeneeskundige.
Neem contact met ons op
Voor meer informatie of voor het maken van een afspraak
